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Webinar gratuiti: Mobilità sicura in età avanzata
Approfondisca le sue conoscenze sulla mobilità sicura in età avanzata nei nostri seminari online gratuiti. Gli esperti condividono preziosi consigli e rispondono alle sue domande. Si registri ora!
Webinar: Stai in giro a piedi e con i mezzi pubblici
- Per la registrazione: cliccare qui
- Relatori: Flore Maret e Dominik Bucheli
- Moderazione: Sylvain Badan
Webinar: Stai in giro in auto
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- Relatori: Ruth Dolder, Sébastien Thombez e Jean-Pierre Koch
- Moderazione: Sylvain Badan
Webinar: Stai in giro con la bicicletta/e-bike
- 2 dicembre 2024
- 9.30 – 11:00 Uhr
- Relatore: Philipp Mannhard
- Moderazione: Sylvain Badan
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Muoversi in sicurezza fino alla terza età
Ti piacerebbe poter viaggiare in modo indipendente e sicuro anche in età avanzata? A piedi, in bicicletta, in e-bike, in moto o in auto?
Allora sei nel posto giusto. Ti mostreremo come puoi continuare a partecipare attivamente e in sicurezza alla circolazione stradale per molto tempo con la giusta prevenzione. In fin dei conti, chi affronta il problema in modo precoce e mirato, potrà preservare la propria qualità di vita e la propria indipendenza anche in età avanzata.
Webinar
Approfondisca le sue conoscenze sulla mobilità sicura in età avanzata con le registrazioni dei nostri seminari gratuiti online. Gli esperti condividono preziosi consigli e rispondono alle sue domande.
Interviews
La mobilità è la chiave della qualità di vita e dell’indipendenza.
Abbiamo chiesto a persone di tutta la Svizzera: cosa significa per lei la mobilità quando invecchia? E cosa fa al riguardo?
Le risposte sono varie come il nostro Paese. Ma una cosa è chiara: chi rimane attivo vince. Si lasci ispirare da noi. Perché la mobilità è libertà, salute e gioia di vivere.
Interviews
Simulatore di età
Il nostro filmato mostra un uomo che indossa una tuta per la simulazione dell’età. Lotta con le scale, la vista offuscata e la presa degli oggetti. Questa esperienza trasmette in modo impressionante come le persone anziane percepiscono l’ambiente circostante e devono affrontare le sfide quotidiane.
Film pubblicitari
Brevi filmati promozionali mostrano cittadini anziani attivi nella vita di tutti i giorni. Motivano le persone a rimanere attive e promuovono un’immagine positiva della vecchiaia. Il messaggio: l’esercizio fisico mantiene la qualità della vita – a qualsiasi età.
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I 5 migliori consigli per una mobilità sicura in età avanzata:
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Rimani in forma grazie all'esercizio fisico regolare L'allenamento coordinato non solo promuove la tua salute, ma anche la tua forma fisica in viaggio. A piedi, in bicicletta o in auto: un po' di esercizio fisico ti permetterà di muoverti più a lungo. Vedila come un'opportunità per fare attivamente qualcosa per la tua sicurezza stradale. -
Usa gli ausili come supporto di benvenuto
Gli ausili non sono un segno di debolezza, ma un valido aiuto nella vita di tutti i giorni. Chiedi consiglio agli esperti per sapere quali sono gli ausili adatti a te e come utilizzarli al meglio. È così che si mantiene la propria indipendenza. -
Pianifica i tuoi percorsi in modo intelligente e rilassato Evita le ore di punta e le grandi folle. Prevedi il tempo necessario per le pause e gli imprevisti. Con una buona preparazione, sarai più sicuro e meno stressato durante il viaggio. -
Rimani curioso e aggiornato Le regole del traffico cambiano, le abitudini si modificano. Aggiorna le tue conoscenze con un corso o un programma di formazione alla guida e fai controllare regolarmente la tua capacità di guida. In questo modo ti manterrai in forma per partecipare al traffico stradale. -
Trova il tuo mix di veicoli ideale Combina abilmente diverse modalità di trasporto, a seconda della situazione e delle tue esigenze.Che si tratti di due, tre o quattro ruote; che si tratti di car pooling o di servizi di trasporto: trova la soluzione migliore per te per una mobilità sicura e conveniente che funzioni anche in caso di annullamento di una delle opzioni.
Volantino d'ordine con suggerimenti
Altri consigli per una mobilità sicura in età avanzata:
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- Auto
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